孕期吃柚子对胎儿好吗?
发布时间:2023-04-17 10:13:52 来源:南方养生网


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孕期吃柚子对胎儿好吗

孕期吃柚子对胎儿有一定好处,可以补充营养,促进胎儿的生长发育。

柚子含有丰富的维生素C、糖分、微量元素、叶酸等成分,营养价值高,食用后有利于补充孕期身体需要的营养,有利于胎儿的生长发育,避免营养不良。

柚子中含有的维生素C有www.nfysw.com利于提高免疫力,同时含有的天然叶酸成分,孕妇食用后可辅助预防胎儿神经管畸形。同时柚子酸甜可口,能够促进食欲。

但是在孕期不要过量食用水果,以免引起腹痛、腹泻等胃肠部的不适,平时注意休息,定期做好产检。

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